«Диета для похудения живота», так негласно называют разгрузочный день на огурцах его поклонники, которых с каждым днем становится все больше… Главная особенность огуречного разгрузочного дня в том, что лишний вес…

Яблочный разгрузочный день способен творить настоящие чудеса в делах касательно быстрого похудения. Очень часто нам нужно срочно, буквально за день или два сбросить пару лишних килограммов, чтобы влезть…

Мы уже неоднократно подчеркивали, что избыточное количество принятой человеком пищи ведет к наращиванию веса. А постепенное снижение калорийности рациона, напротив, приводит к эффективному похудению. При этом, если пища имеет выраженную монотонность…