Привет! Огромное спасибо за диету «минус 10 кг за неделю»! Удалосьсбросить аж 6 кг. Хочу рассказать вам о своем секретном оружии, о диете «Витаминка», она дает не менее хорошие…

А вот и мой фаворит в похудении. Сидела 2 раза, в первый раз похудела на 14 кг, а во второй (уже вес был гораздо меньше) на 9 кг. Пишу меню!…

Моя самая самая любимая диета – светофор. О ней, навреное, многие уже слышали. Вообще, я читала, что сейчас много есть рецептов этой диеты. Но я напишу свой, по-моему,…

Яблочный разгрузочный день способен творить настоящие чудеса в делах касательно быстрого похудения. Очень часто нам нужно срочно, буквально за день или два сбросить пару лишних килограммов, чтобы влезть…

Мы уже неоднократно подчеркивали, что избыточное количество принятой человеком пищи ведет к наращиванию веса. А постепенное снижение калорийности рациона, напротив, приводит к эффективному похудению. При этом, если пища имеет выраженную монотонность…

ЗДОРОВОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ОПРЕДЕЛЕННОЕ ДЛЯ НАС ПРИРОДОЙ Исходя из генетической точки зрения, все мы являемся друг другу дальними и ближними родственниками. И строение нашего организма – лишнее…

Итак, основной смысл данной диетической программы — быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его….