Морковная разгрузка от малышк@ (за неделю сбрасывала по 4-5 кг)!

морковный разгрузочный день

Привет. Здесь пишут в основном про длительные диеты. Я, например, не могу просидеть на диете дольше, чем 3-4 дня. Дальше все, мой предел. Поэтому я всегда экспериментирую со всякими разгрузочными днями.

По мне лучше провести 2 разгрузочных дня в неделю и сбросить столько же, сколько скинешь на семидневке. У меня хорошо идёт морковный день. Остальные по сравнению с ним детский лепет. Огуречная разгрузка, да, неплохо, но чаще 1-ого раза в дней 10 она не подействует.

морковный разгрузочный день

К тому же огурцы, если они не дачные, большей частью все в нитратах. На них особо часто разгрузку не устроишь, как ни крути. А морковка действует всегда!

Я, было время, сидела на ней 3 раза в неделю по одному дню, когда надо было сбросить килограмма 4-5. Тогда вес был после зимы большой, 72 кг, а предстояло идти на свадьбу к бывшему…

До сих пор не знаю, зачем он меня приглашал, но пойти коровой я не имела права!! И сбросила за 3 раза (после каждого раза делала двухдневный отдых) 4,3 кг. Вот так. Ни творожная, ни кефирная, ни даже яблочная разгрузка мне такого бума не давали!

Тут обычно рассказывают, в чем секрет действия их диеты и прам-пам-пам… Правда, я не знаю, почему она так здорово действует, просто хочу рассказать о ней всем вам, девочки. Потому что если мы сами друг дружке не будем помогать, то кто ж тогда поможет?

Все, пишу рецепт!:-)

Морковный разгрузочный день:

За целый день необходимо съесть 0,5 кг морковки. Если съедите меньше, ничего страшного. Главное не больше.

Пить можно воду (обычную или минеральную), морковный сок (сока не больше 1,5 литра в день) и чай, кофе без сахара. Но я обычно пью или минералку, или морковный сок.

Ни на чай, ни на кофе не тянет! Морковь, в течение дня, надо натирать на мелкой терке и кушать. Но если хочется, то можно и не тереть, а жевать целый плод.

Через пару дней, если имеется такое желание, можно повторить.

Удачи, девчонки! Кто будет пробовать, обязательно пишите, сколько сбросили!

Вы знаете рецепт похудения и хотите поделиться?

Хотите также поделиться собственным рецептом и стать автором статьи? Жмите!

От администрации: Малышк@, спасибо Вам за рецепт!

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Hey there!

Forgot password?

Forgot your password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Close
of

Processing files…