ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ: ПЕРВЫЕ ДИЕТЫ

диета без вреда для здоровья
Здоровый образ жизни

Диеты – моя вторая жизнь. Ими я занимаюсь с незапамятных времен…Скажем так, я любитель, который, по мнению большинства из круга моих знакомых, превзошел многих профессионалов-диетологов.

Хочу сразу представиться – меня зовут Юлия, 29 лет, замужем (между прочим, скоро годовщина).

Сейчас являюсь полноценной домохозяйкой, второй год сижу дома с ребенком. Этот блог я хотела завести очень, очень давно, но после работы, приходя как выжатый лимон домой (думаю, многим это знакомо), я хотела того же, что сейчас неизменно хочет мой 5-ти месячный сынишка – кушать и спать.

В 11 вечера ни советы о похудении, ни сброс лишних кило в кратчайшие сроки не могли заинтересовать меня больше, чем горячий ужин и родная, манящая к себе постель . Но, теперь, наконец, у меня есть достаточное количество времени, чтобы поделиться с Вами советами на мою любимую тему, друзья, внимание – КАК ПОХУДЕТЬ. Наверняка, многие из Вас в этот момент добавили – «и быстро».

Быстрая диета
скажи нет холодильнику!

Так вот, диета для быстрого похудения – это, конечно, не миф. Но, сразу оговорюсь, друзья, пожалуйста, прислушайтесь к моим словам, быстрая диета – не всегда значит самая эффективная! Просто поверьте моему опыту!

Но, Вы мне можете возразить и скажите, я видел/видела программу диету, гарантирующую быстрое похудение до 10 кг за несколько дней. И причем, абсолютно, да, да, совершенно бесплатно… Неужели врут??

 

Спешу Вас огорчить, подобные диеты во многих случаях оказываются полной фальшивкой. Но тут же обрадую! Существуют и качественные, действенные методы по борьбе с лишним весом. Например, ставший популярным сегодня, Конструктор Диет.

С помощью некоторых «конструкторов» (опять же, далеко не всех, большинство из них – рекламные обманки) можно составить отличную индивидуальную диету персонально для каждого желающего.

На протяжении ведения данного блога, я буду стараться подбирать для вас список веб-сайтов, литературы и других интересных материалов, которые будут полезны как Вашему здоровью, так и помогут, простите за просторечие, скорейшему «сжиганию калорий» в организме.

Согласитесь, лучше сказать одно простое и понятное слово, чем объяснять смысл двадцатью красивыми фразами =). Кстати, слова «диета, похудение, здоровье, питание, снижение веса и так далее по списку…» будут повторяться очень часто. Поэтому прошу заранее простить за тавтологию. Нам нужно что? Верно, похудеть!

Я долго думала, о какой из моих диет-фаворитов рассказать Вам в следующий раз. И решила. Сжигать жир мы с Вами будем в самых, на мой взгляд, проблемных зонах: на животе, бедрах и ягодицах.

Прошу заметить, что поможет нам в этом совершенно особенная диетическая программа! Назовем ее, ох, снова меня тянет на просторечие, программой «натурального сжигания жира». Итак, вкратце… Она основана на восстановлении естественной способности обмена веществ сжигать подкожные жиры. «Бомба сжигатель», именно это имя ей дала моя сестра, сбросив 10 кг за неделю.

Сбрось килограммы!
Уменьши талию в объёме!

У этой программы есть 5 основных диетических бонусов:

  1. Повышение тонуса организма в целом (очищение сосудов, улучшение работы пищеварительного тракта, правильный метаболизм)
  2. Эффективный результат в избавлении от подкожной жировой клетчатки (жира) по линиям живота, бедер и ягодиц
  3. Активное витаминное насыщение (будет особенно полезно тем, у кого ломкие ногти, проблемы с прыщами, тусклые волосы – все это на 90% зависит от снабжения витаминами организма)
  4. Правильное питание. Посидев буквально недельку на этой диете, Вы приучите себя к здоровой и полезной пище. Обещаю, к «солененькому» и «копчененькому» тянуть больше не будет. Проверено на себе )
  5. Быстрое похудение (самый главный пункт. Думаю, комментарии по нему не требуются)

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 24
  1. glamour girl

    Спасибо, что Вы есть! Уже устала от тупых и как под копирку сделанных и содранных один у одного советов и рецептов диет. Ощущение, что бродя по интернету, натыкаешься на одни и те же рекомендации, на одни и те же описания одних и тех же диет. На таких сайтах не хватает искренности, заинтересованности автора статьи в твоих проблемах.
    А когда видишь, что человечек действительно хочется поделиться своим багажом знаний с желающими, то и читается это все интересно и на одном дыхании. Вот так.
    Еще раз спасибо, правда приятно читать эти строки.

  2. Людмила

    Очень нравится ваш сайт. Но хотелось бы побольше новых статей, а то я уже неделю захожу, а новенького ничего еще не запостили.
    P.S. отдельное спасибо за статью о кремлевской диете. Использовала ваше меню на неделю, 9 кило (а если быть точной, то 9 кг 360 грамм) как не бывало.

    1. маха

      подскажите пожалуйста что это за диета которая вам помогла похудеть?буду очень благодарна если ответите)

      1. nadejda

        девушка имела ввиду кремлевскую диету с этого сайта

  3. admin (автор)

    Друзья! Спасибо большое за Ваши преданность и внимание к нашему блогу похудения! Особая благодарность за отзывы. Очень приятно слышать Ваши мнения.
    Что касается новых статей, то, не волнуйтесь, в процессе разработки уже несколько методик новых диет и полезных статей по похудению. Как только они будут полностью отредактированы, Вы найдете их опубликованными на нашем сайте.
    Ваш администратор, Юлия.

  4. Елена

    Спасибо за вашу работу! Прихожу к вам уже в который раз, очень радует серьезное отношение к посетителям и к их проблемам с лишним весом. Сейчас развелось невероятное количество сайтов, которые направлены лишь на рекламу и привлечение максимального числа посетителей посредством поверхностных неинтересных текстов. В вашем случае читаю все от строчки до строчки, узнаю что-то новое, задумываюсь над прочитанным. Еще раз спасибо. Я, наверное, ваш самый преданный читатель :)

  5. Клубничка-Вероничка

    Не часто можно встетить сайт, на котором так много эффективных бесплатных диет. Обычно, если диета мало-мальски хорошая, всегда нужно или выслать смс или зарегестрироваться, ответив на кучу вопросов :( А тут все просто и удобно – мало того,что диеты похудеть помогают, так еще и без смс и без регистрации. Сказака прям, а не сервис.

  6. Нюша

    Спасибо Вам большое. Прекрасный сайт, действенные методы, всей семьей (я, мама и сестра) следим за новыми диетами на вашем блоге. Всегда есть комментарии уже попробовавших диету людей, что очень помогает впоследствии не сделать тех, или иных ошибок. ПРОДОЛЖАЙТЕ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!

  7. роза

    Прекрасный сайт, воспользовалась не так давно одной из ваших диет, которая минус 10 кг за неделю и сбросила пусть и не 10, но 7 кг. Довольна результатом, с интересом читаю ваши новые статьи, жаль только, что новенькое публикуете не часто. Так что из пожеланий пока только одно – пишите почаще!

    1. девочка_золотце

      Да, я на ней тоже до 10 не дошла, но свои законные 8 кг скинула)) Тоже выскажу свое мнение: нравится, что сайт живой, что люди все время общаются, обсуждают диеты и делятся опытом. Например, иришка мне очень помогла в плане того, как не «соскочить» с Недельки, за что ей огромное спасибо. И вообще сайт позитивный и полезный :)

  8. викуля

    ПОДДЕРЖИВАЮ, ГДЕ НОВЫЕ СТАТЬИ???Товарищи, в самом деле, ведь трудящиеся требуют )))))))

  9. Анна

    Да сайт отличный, грамотный и ухоженный!
    Спасибо за вашу работу !!!
    Вы у меня в закладках :)

  10. Lerik@

    А в чём суть диеты, где её описание?

    1. Емельяна

      Как я понимаю, это отзывы про сайт в общем и целом :) Мне тоже все нравится, часто сюда захожу. Попробовала уже разгрузочный день на огурцах и диету нестандартную яблочную. Скинула 7 кг. Пасиб.
      Пожелание – почаще обновляйтесь!

  11. пиратка

    Классно, я попробовала уже 2 диеты, и пока все удачно, нет уже 9-яти кило! Спасибо! Очень приятно, что можно общаться с теми, кто уже сидел на какой-то конкретной диете.

  12. майя

    Все супер, классные диеты, много общения и подсказок! Спасибо вам!

  13. Анжелика

    )))))))

  14. Наташа

    Здравствуйте.А я чего то не сильно поняла,где сама диета???))

  15. Sladkaya_N

    Cоветы как похудеть – диеты, кремлевская диета, правильное питание, таблицы калорийности, диета, аэробика

  16. Натали

    Согласна со многими, таких диет как на этом сайте нигде нет. Морковная, Бабочка, Жиросжигающий супчик(не путать с Боннским) и многие другие – для меня открытие, читала про них впервые. Очень интересно читать отзывы, задевает по-хорошему). Вообще не сидев на диетах, решила сесть на одну из них после похождения по этому сайту). Так что ряды пополняются!

  17. Шпулька

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ САЙТ С ДИЕТАМИ, КОТОРЫЙ Я ВСТРЕЧАЛА!!!!!!!

  18. анютка

    Перемолола кучу сайтов с диетами, но это САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!!

  19. nikolly

    Диета без спорта не идета – мое мнение. Заставить себя конечно трудно, но поверьте оно того стоит, уже через недельку втягиваешься, новый порядок жизни становится совершенно родным, и похудание идет быстро и хорошо. Если к этому еще принимать регулярно карнитон, вообще вес будет буквально на глаза теряться, я 10 кило за прошлый месяц потеряла и чувствую, что совершенно не хочу возвращаться к старом стилю жизни.

  20. Yulia28

    Это самый лучший сайт !!!Правда,ничего подобного не встречала.Спасибо!!!!!!!

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Hey there!

Forgot password?

Forgot your password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Close
of

Processing files…