7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств.

7 продуктов, которые очищают организм

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше любых лекарств, и при этом не способны ему навредить.

1. Белокочанная капуста

Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы, токсины и выводятся из кишечника естественным образом. Также, капуста насыщена органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору кишечника.

Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества, принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, квашенную, сок.

2. Красная свекла

Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы содержатся: клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике.

Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. В-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: отваренную, можно в борще, либо в качестве салата или в виде сока.

3. Чеснок

Более 400-т полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы!

Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер! Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.

Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном виде.

4. Репчатый лук

Самое важное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большинство бактерий и грибков. Также, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, улучшает аппетит. Лук содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное» в организме.

Как употреблять: свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

5. Яблоки

Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины. Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.

Как употреблять: в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», полезны и компоты.

6. Авокадо

Многие, к сожалению, не знают полезных свойств этого южного фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов, разгружая при этом печень. Также, авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению и хорошо снабжает организм кислородом.

Как употреблять: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта или «масла».

7. Клюква

Клюква — один из самых сильных природных антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути от опасных бактерий. Не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.
Как употреблять: клюкву едят свежей, можно с сахаром или в виде морса / сока / варенья.

833P.S. Все самые яркие и интересные новости смотрите на странице Самое интересное. Присоединяйтесь сейчас, с нами интересно!

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Hey there!

Forgot password?

Forgot your password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Close
of

Processing files…